Beneficios Curativos del Agua para la Salud

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Es bueno conocer los beneficios curativos del agua para la salud, ya que, el agua representa el 70% de la composici├│n de nuestro cuerpo y es indispensable para mantenerlo sano porque, ademas de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz veh├şculo para transportar vitaminas y sales minerales indispensables para nutrir las c├ęlulas.

Beneficios Curativos del Agua Para la Salud

  • Seg├║n los estudios, se indica que beber agua entre 8 a 10 vasos durante el d├şa es muy beneficioso para la salud.
  • El agua es muy indispensable en los procesos de digesti├│n, absorci├│n, distribuci├│n de nutrientes, transporte y desecho de elementos t├│xicos.
  • Bebiendo las cantidades adecuadas de agua, el h├şgado, los ri├▒ones,, el sistema digestivo e inmunol├│gico cumplen muy bien sus funciones, se lubrican las articulaciones y mejoran la resistencia de los ligamentos.
beneficios curativos del agua para la salud

  • A este vital liquido se le atribuye la disminuci├│n de c├ílculos o piedras en el ri├▒├│n y la incidencia de las infecciones urinarias. Tambi├ęn ayuda a eliminar y diluir las sustancias presentes en la orina.
  • Mejora la absorci├│n de los nutrientes de las comidas.
  • El agua act├║a como protector, ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez en el cuerpo y retarda los procesos de envejecimiento.
  • Beber un vaso de agua tibia en las ma├▒anas ayuda a combatir el estre├▒imiento.
  • El agua como medicina natural: Seg├║n estudios recientes llevados a cabo por la Universidad de Harvard han concluido que la ingesta de agua en cantidades apropiadas, reduce un 45%, el riesgo de contraer c├íncer de colon y a la mitad  las probabilidades de desarrollar c├íncer de vejiga, debido a que la deficiente hidrataci├│n concentra mayor cantidad de sustancias toxicas y cancer├şgenas en esos ├│rganos.
  • Reduce el riesgo de problemas card├şacos. En la Universidad de Loma Linda, California, se hizo un estudio involucrando a 20 mil personas sanas que tomaban 5 vasos diarios de agua y las cuales presentaron un menor indice de problemas cardiovasculares en comparaci├│n  con los que solo tomaban 2 vasos de agua diarios.

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