Beneficios Curativos del Agua para la Salud

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Es bueno conocer los beneficios curativos del agua para la salud, ya que, el agua representa el 70% de la composición de nuestro cuerpo y es indispensable para mantenerlo sano porque, ademas de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transportar vitaminas y sales minerales indispensables para nutrir las células.

Beneficios Curativos del Agua Para la Salud

  • Seg√ļn los estudios, se indica que beber agua entre 8 a 10 vasos durante el d√≠a es muy beneficioso para la salud.
  • El agua es muy indispensable en los procesos de digesti√≥n, absorci√≥n, distribuci√≥n de nutrientes, transporte y desecho de elementos t√≥xicos.
  • Bebiendo las cantidades adecuadas de agua, el h√≠gado, los ri√Īones,, el sistema digestivo e inmunol√≥gico cumplen muy bien sus funciones, se lubrican las articulaciones y mejoran la resistencia de los ligamentos.
beneficios curativos del agua para la salud

  • A este vital liquido se le atribuye la disminuci√≥n de c√°lculos o piedras en el ri√Ī√≥n y la incidencia de las infecciones urinarias. Tambi√©n ayuda a eliminar y diluir las sustancias presentes en la orina.
  • Mejora la absorci√≥n de los nutrientes de las comidas.
  • El agua act√ļa como protector, ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez en el cuerpo y retarda los procesos de envejecimiento.
  • Beber un vaso de agua tibia en las ma√Īanas ayuda a combatir el estre√Īimiento.
  • El agua como medicina natural: Seg√ļn estudios recientes llevados a cabo por la Universidad de Harvard han concluido que la ingesta de agua en cantidades apropiadas, reduce un 45%, el riesgo de contraer c√°ncer de colon y a la mitad  las probabilidades de desarrollar c√°ncer de vejiga, debido a que la deficiente hidrataci√≥n concentra mayor cantidad de sustancias toxicas y cancer√≠genas en esos √≥rganos.
  • Reduce el riesgo de problemas card√≠acos. En la Universidad de Loma Linda, California, se hizo un estudio involucrando a 20 mil personas sanas que tomaban 5 vasos diarios de agua y las cuales presentaron un menor indice de problemas cardiovasculares en comparaci√≥n  con los que solo tomaban 2 vasos de agua diarios.

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